一生「疲れない」姿勢のつくり方

３７歳の一生に一度読むべき教科書
として出版しました。

一冊を読むだけで、間違って使っている身体の使い方を変えることができます。

こっそり立ち読みページ

特に
こんな方にオススメです。

・デスクワークの３７歳
・最近疲れやすくなった方
・肩こりで仕事がはかどらない
・だるさが抜けない方
・身体が動かなくなりそうな気がする方

日々の仕事を通じて
学び、必要だと感じているすべてを
全人類の３７歳の方に伝わってほしいと思い出版いたしました。

現代社会で生きていくには
正しい知識がなければ、健康に過ごせなくなります。

知っていれば必ず健康寿命が延ばせる本として
出版させていただきました。
自らの身体の
小さな不調のシグナルを、見落としていませんか？

痛みやハリが当たり前になっていませんか?

そんな方に
お伝えしたいのは、そのうちの99%は「姿勢」を改善すれば治る、ということです。
正しい姿勢に必要なのは、「背伸び」の意識と1日1分程度のストレッチ。
たったそれだけで、人生でもっとも元気だったころのあなたに、もう一度戻ることができるのです。
さまざまな医療機関をめぐっても取り除けなかった痛みも、どうか諦めないでください。
正しいプロセスを踏めば、あなたの体は確実に変わります。
本書と一緒に、すっと伸びた背すじで、今よりずっと元気なあなたになるための一歩を踏み出しましょう!

ご購入は
https://goo.gl/SYQQsX

姿勢治療家（R）
仲野孝明

※第一作目の「老いない体のつくり方」実業の日本社　文庫リニューアル版
※こっそり立ち読みページ

仲野孝明

仲野孝明（なかの たかあき）は、姿勢治療家®。1926年（大正15年）創業、100年の歴史を持つ仲野整體東京青山の四代目院長を務める。「姿勢が変わると、人生が変わる」を信条に、正しい姿勢と身体の使い方を伝える施術・指導を行う。
著書は7冊。代表作『調子いい! がずっとつづく カラダの使い方』（サンクチュアリ出版）ほか、姿勢と健康に関する著作を通じて、多くの読者に身体の使い方を伝えてきた。企業の健康支援にも力を注ぎ、法人向けに姿勢と身体の使い方を伝える「日本のオフィス健康プロジェクト（NOK）」を立ち上げた。
自身も38歳からランニングを始めた実践者であり、サハラ砂漠マラソン、アタカマ砂漠マラソン、UTMB（160km）、トルデジアン（330km）、IRONMANトライアスロンなどの過酷なレースを完走。2026年には治療院創業100周年を記念し、四日市から東京青山まで380kmを7日間で走る「7Days飛脚380」を完走した。臨床の知見と自らの身体実験を融合させ、ブログ・YouTube「姿勢の医学」・PODCAST「姿勢が変わると、人生が変わるラジオ」などで姿勢と身体の使い方を発信し続けている。