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2026年5月20日
  • 前脛骨筋と足首にスリット入りテーピングを施した脚の写真。長距離ランニングで身体の反応を見ながら工夫したテーピングを紹介するアイキャッチ画像。
    2026年05月20日

    ランニング中のマメ・すね・足首を守るテーピング｜380km実践記録

    380kmを走りながら、足指のマメ、前脛骨筋、足首の不安定感に対してテーピングを...

  • 2026年05月20日

    足裏のマメから膝の外側まで。380kmで起きた身体の連鎖

    ただのランニング記録ではなく、身体を診る人が、自分の身体を使って実験した記録 こ...

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