2026年5月
2026年05月29日大人の体力測定を52歳で受けてみた｜体力年齢20〜24歳でも見えた身体の課題
大人の体力測定を52歳で受けてみた｜体力年齢20〜24歳でも見えた身体の課題 昨...
2026年05月29日ラジオ配信｜運動をやめると体は止まる｜忙しい人ほど始めたい姿勢改善の第一歩
毎週金曜日に配信している姿勢治療家Ⓡ仲野孝明「姿勢が変わると、人生が変わる。」ラ...
2026年05月22日血糖値64まで下がった日｜380km走で学んだコンビニ補給とハンガーノック対策
血糖値が64まで下がった時、地面がスポンジのように感じました。 380kmを走る...
2026年05月22日ラジオ配信｜椅子の高さを1cm変えるだけで体が変わる｜デスクワーク姿勢改善の基本
毎週金曜日に配信している姿勢治療家Ⓡ仲野孝明「姿勢が変わると、人生が変わる。」ラ...
2026年05月20日ランニング中のマメ・すね・足首を守るテーピング｜380km実践記録
380kmを走りながら、足指のマメ、前脛骨筋、足首の不安定感に対してテーピングを...
2026年05月20日足裏のマメから膝の外側まで。380kmで起きた身体の連鎖
ただのランニング記録ではなく、身体を診る人が、自分の身体を使って実験した記録 こ...