2025年12月
2025年12月26日実家で腰が痛くなる人へ｜「腰じゃない。股関節で折る」正座ストレッチ
お正月は、比較的旅行感を感じる三重県と山口県に移動している姿勢治療家®þ...
2025年12月26日第489回 痛みや不調がなくなったその先の挑戦したい事をイメージしてほしい。
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2025年12月19日第488回 疲労を溜めない鉄則：年齢と比例してリセット時間を増やす
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2025年12月18日朝起きた時に、太ももの外側が痛い人へ：まず「寝ている間」を整える
毎週水曜日に走るのが板についてきた姿勢治療家®️の仲野孝明です。 ...
2025年12月17日長距離運転で疲れないコツ｜調整の鍵は「座骨」＋“90分リセット”
※最終更新：2024年5月30日の記事を、2025年12月17日に内容更新しまし...
2025年12月12日仲野整體100周年企画──四日市本院から東京へ。東海道を自分の足で戻る「小走り行脚」の旅
こんにちは。姿勢治療家® 仲野孝明です。 仲野整體は、創業 大正15年。もうすぐ...
2025年12月12日第487回 骨や関節の消耗は、姿勢によって最小限にとどめることは可能なのでしょうか？
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2025年12月11日NOTE更新｜ランニング初心者寒がり女子【冬の装備】
冬のランニングは、適切なウェア選びが快適さの鍵です。寒がりな女性ランナーに特にお...
2025年12月05日第486回 腕が後ろに上がりづらくなっていることに気づいていますか？【肩の痛み】【首の痛み】
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