仲野孝明
- 2017年05月15日
【砂漠レース対策】にむけた練習1つの方法:ウエイト/靴
アタカマ砂漠にむけた練習 いよいよ、 残り140日、20週となりました。 体重も...
- 2017年05月10日
感謝する姿勢
世界一過酷なアドベンチャーレース走破から学んだこと。 【感謝する姿勢】 なんとか...
- 2017年05月05日
体の歪みが気になる・階段がこわい女性からの質問
姿勢や体について姿勢治療家(R)ラジオへ質問: 30代前半女性ラジオネームMさん...
- 2017年05月04日
【効率よく走る】練習月間30キロ以下で、ウルトラマラソンを完走する際に行なっていたこと。
久々にロングを走る練習をしました。 サハラを2016年4月に走ってから、ほとんど...
- 2017年04月14日
【サハラ砂漠マラソン】世界一過酷なマラソン完走から学んだこと。その2
世界一過酷なマラソン完走から学んだこと。その2 【感謝の姿勢】 なんとか、初日ゴ...
- 2017年04月14日
一生「疲れない」姿勢のつくり方
37歳の一生に一度読むべき教科書 として出版しました。 一冊を読むだけで、間違っ...