2020-03-15

特別配信【オリンピアン古澤緑選手とスペシャル対談2】絶対オススメ!クロスカントリースキーのカラダへの効果と姿勢との関係


こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力についてお話をさせていただいてます。

オリンピアンの古澤緑選手と、北海道「丘のまち びえい宮様国際スキーマラソン」大会終了後公開収録にて対談をさせていただきました。
前回に続き今回も後半部分を配信させていただきます。
姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の運動についてお話をお聞きしました。

<古澤緑さんプロフィール>

1974年4月28日 秋田県大館市生まれ。
■経歴:・陸上競技の冬季トレーニングとしてクロスカントリースキーに取り組む。1998年、23歳で長野オリンピッククロスカントリー女子30kmフリーに出場。2002年、27歳でソルトレイクシティオリンピッククロスカントリー女子15kmフリーと女子クラシカルに出場。
■現在・ニッセンスポーツ8spハチスポスクール(北海度)にてスポーツ指導を担当。ノルディックウォーキング、歩くスキー、クロスカントリースキー、ローラースキー、マラソン、ランニング、トレイルランニングなど、子供から大人まで各種講習を実施。

関連WEB:8spハチスポスクールサイト
http://go8sposkirun2009.chu.jp/

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

関連ブログ
人生初のカントリースキー
http://takaakinakano.com/cross-cuntryskiing/

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