最新投稿
- 2019年11月29日
”トレーニングと精神の振り返り”の後に風邪を引いてしまった件
急に東京は寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 先週(2019/...
- 2019年11月29日
第171回 ラジオ配信|そうだ!飛脚で京都に行こう!
こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、...
- 2019年11月22日
2つの呼吸
人生100年時代に向け 姿勢治療家(R)が考える《健康》を構成する大切な6つ。 ...
- 2019年11月22日
第170回 ラジオ配信|映画「サムライマラソン」を鑑賞して
こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、...
- 2019年11月19日
ランニング中に腰に痛みあり!!関節可動域を取り戻せ!!
常にフルマラソンを走れる体でいたい そんな希望をもって来院されたAさん。 でも近...
- 2019年11月15日
姿勢治療家(R)の考える1週間の運動量
1週間に必要な運動量について。 適度な運動量としては、世界保健機関などでガイドラ...