あなたの健康力を数値化!新しい診断サイトが完成しました!
こんにちは、姿勢治療家(R)の仲野孝明です。
新しい年が始まり、健康について意識する方も増えているのではないでしょうか?
そんな皆さんにぜひ試していただきたい、新しい診断サイトが完成しました!
この診断では、わずか5分で「健康力」を数値化し、自分の健康状態を客観的に知ることができます。
さっそく、詳細をご紹介します!
目次
健康って何?その基準を見える化したい
健康について考えるとき、「何を基準にすれば良いのか分からない」という声をよく耳にします。
例えばお酒。適度な飲酒が良いと言われますが、その「適度」の基準は人それぞれです。
- お酒でストレスを解消する人
- 走った後のお酒を楽しみにしている人
- 全く飲まない人
同じように、睡眠、食事、運動、呼吸、精神、姿勢骨格構造など、健康を左右する要因も年齢やライフスタイルによって異なります。
これらの「見えにくい健康状態」を可視化することができたら、自分の健康状態をもっと知り、改善のきっかけが掴めるのではないでしょうか?
健康について考えるとき、何を基準にすれば良いのか分からない、という声をよく聞きます。
見えない健康を見える化する挑戦
「健康は失った時に分かる宝物」という言葉がありますが、多くの人が、知らず知らずのうちに健康を蝕まれているのが現代の現実です。
ストレス過多、遅い食事、運動不足…。
良くないと分かっていても、つい目の前の誘惑に負けてしまうこともありますよね。
私自身も、時々お酒を飲み過ぎたり、ジャンクフードを食べたりすることがあります。
でも、それでも大丈夫。
大事なのは、その翌日からまた意識して生活を整えることです。
そして、そんな時に役立つのが、「健康力をチェックするシステム」なのです。
半年をかけて取り組んだ開発
2024年4月から、ファンクショナルアプローチ研究所の横田所長と協力し、健康力を数値化できるシステムの開発を始めました。
この8か月間、姿勢治療家としての臨床経験をもとに、健康を左右する「6つの要素」を徹底的に分析し、検証を重ねてきました。
その結果、健康力を点数化し、「自分の健康の現在地」を知る仕組みが少しずつ形になってきました。
まだ未完成な部分もありますが、私たちはこのシステムが健康改善の第一歩となると確信しています。
次のアクションはあなたから!
健康力テストは、点数を知るだけで終わりではありません。
点数化する設問から、日々の行動を見直し、改善につながるヒントを感じていただければ幸いです。
今まで気づかなかった「健康の課題」を明確にし、行動を変えるきっかけになると考えています。
このサイトで分かること
診断サイトでは、26の質問に答える中だけで、以下のような健康の重要ポイントが見えてきます:
- 食生活のヒント
- 運動習慣や活動量の必要量
- 睡眠の質の大切さ
- ストレスの状態
- 姿勢や骨格の状態
診断結果は数値として表示され、今の自分の健康力を直感的に把握できます。
設問に答える中で、気づくことも多いかと思います。
さらに、改善すべきポイントを見つけるヒントにもつながります。
健康力診断はこちらから
健康は失って初めてその大切さに気づくもの。
だからこそ、「自分の健康の現在地」を知り、未来に向けた小さな一歩を踏み出してみませんか?
➡️ 今すぐ診断を試す
さいごに
この診断は、私たちがこれまで臨床で得てきた98年の健康に関する経験をもとに作り上げたものです。
ぜひ一度試していただき、皆さんの健康力向上のきっかけにしていただければ嬉しいです。
診断を受けた感想や気づいたことがあれば、ぜひコメントやメッセージで教えてください!
健康の未来は、今日から始まります。
一緒に、小さな一歩を踏み出していきましょう!
姿勢治療家(R) 仲野孝明
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