体の使い方挑戦企画|飛脚になる
- 2022年03月18日
飛脚実践練習_東海道五十三次、四日市宿から鈴鹿(加佐登)へ初試走
姿勢の実験もチャレンジしすぎて、ふとした時に少し不安になる時もある、姿勢治療家の...
- 2022年02月22日
飛脚の下準備|UTMF &UTMB完走に向けての練習_2022_02
2_22火曜日トレーニング記録 <本日の天気> 気温 3度 晴れ <本日の鍛錬_...
- 2022年02月04日
UTMBに出場完走するために、今日の私に何が必要か?
人間は走るための動物である。 今年は、少しでも走る機会を設けて実験していきたいと...
- 2022年01月31日
飛脚の下準備|UTMF &UTMB完走に向けての練習_2022_01
2022年1月のトレーニング振り返り 1月月間総合距離 181.95km ラン...
- 2021年12月31日
飛脚の下準備|UTMF完走に向けての練習
2021_12_31 トレーニング記録 <本日の天気> 気温 3度 晴れ 風が強...
- 2021年07月06日
見えないランニング疲労を見える化する技術(STRYD2nd edition)
運動量が人生で一番多くなっているかも。。。 と思ってしまうほど、近年一番計画的に...