姿勢治療家
- 2019年12月06日
第172回 ラジオ配信|チェストベルトをちゃんと使用しましょう!
リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。 <質問> 仲野先生、壱岐さ...
- 2019年12月05日
仕事中に腰痛になってしまった時に、するべき3つのこと。
仕事中に腰が痛い。 そんな時に、するべき3つのこと 1)歩くこと 2)30分以上...
- 2019年11月29日
第171回 ラジオ配信|そうだ!飛脚で京都に行こう!
こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、...
- 2019年11月22日
2つの呼吸
人生100年時代に向け 姿勢治療家(R)が考える《健康》を構成する大切な6つ。 ...
- 2019年11月22日
第170回 ラジオ配信|映画「サムライマラソン」を鑑賞して
こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、...
- 2019年11月15日
姿勢治療家(R)の考える1週間の運動量
1週間に必要な運動量について。 適度な運動量としては、世界保健機関などでガイドラ...