6ヘルス
-
2021年12月10日健康は、人生最大の投資である！！
”健康は、人生の最大の投資である” この言葉が、コロナ禍で 少し当たり前になった...
-
2021年11月26日
呼吸は、ゆっくり吐く時間を設けて自分のリズムを知ろう
今週１週間の臨床や自分の生活で、「呼吸」に関して、姿勢治療家(R)として感じたこ...
-
2021年11月12日
【食事】ソバキュリアンご存知ですか？
今週一週間で、食事に関して、アップデートしたことをシェアさせていただきます。 【...
-
2021年11月05日
【睡眠】99.9%ブルーライトカットで睡眠向上対策中！！
睡眠の質を高める そんな時に利用する素晴らしい商品を見つけました。 ”山本光学 ...
-
2021年10月29日
【構造姿勢】Body Battery 体内の電池残量５でも動ける身体でした。笑
姿勢治療家の６つの柱 【姿勢構造】の分野の一週間の振り返りとして、体力をチェック...
-
2021年10月22日
心の感情をキャッチできる姿勢力
心の感情をキャッチできるように、 からだには、正しい姿勢が大切です。 ”精神”の...
