背伸び
- 2019年09月15日
UTMB_CCC_レギュレーション装備品と実際の振り返り2019
必携装備 UTMB_CCC 2019 2019大会終了後に、振り返りました。 大...
- 2019年09月15日
UTMB_CCC2019大会当日の状況と、大会に参加中に感じたこと。
UTMB2019 CCC 開催当日 朝 2019年8月30日(金曜日)朝9時 ...
- 2019年07月02日
出版記念イベントのお知らせ|『調子いい!がずっとつづく カラダの使い方』
【出版記念イベントのお知らせ】 姿勢治療家(R)仲野孝明 新刊『調子いい!がずっ...
- 2018年11月30日
2018年バージョン|マラソン大会が近づき始めたら、準備するもの。
気づいたら初マラソンから、 7年経っていた姿勢治療家(R)の仲野孝明です。 『マ...
- 2018年11月08日
貯筋のススメ|女性は閉経後5年間で、骨密度が急激に減少する。
骨は常に生まれ変わっています。 古い骨を壊し(骨吸収)、新しい骨を作って(骨形成...
- 2018年10月03日
大会当日・ラン|IRONMANコペンハーゲン大会レポートその4
IRONMANコペンハーゲン 最後のランのコースはコペンハーゲンの街中。 42k...