姿勢
- 2021年04月15日
関東近郊おすすめ_第23回青梅高水国際トレイルラン
“背伸びの意識”は、走る際にもっとも大切だと、常々実感している姿勢治療家(R)の...
- 2021年03月07日
何度も結び直ししなくて良い、ほどけない靴紐の結び方
靴紐の結び方、靴の履き方、足への負担など 常に細心の注意と興味をもっている姿勢治...
- 2020年12月19日
姿勢構造_走り方に日常生活の姿勢はとても大切です。
今週の振り返りは、”姿勢構造”。 1週間で”姿勢構造”に関する気づいた学びを、お...
- 2020年11月06日
さあ、立ちあがろう!!!【まるのうち保健室より】
2020年3月に予定しておりましたイベントが 無事に新しい形で、開催できました。...
- 2020年10月03日
ニューノーマル時代新築を建てるなら、本当に大切な3つの空間
人生100年時代を本気でサポートしています。 100歳でスーパーに歩いて買い物し...
- 2020年10月01日
100歳で自分の脚で歩きたいなら、本当に必要な4つのステップ。
元気に暮らすのには、運動がいい。 近年、運動の大切さに関して多くの発表があります...