マラソン
- 2023年05月12日
フルマラソン経験なしから、サハラ砂漠マラソン完走までの8ヶ月の道のり
8か月間で、正しい姿勢・正しい身体の使い方を、身につけサハラ砂漠マラソンを無事に...
- 2023年02月17日
別海アイスマラソン2023_振り返り
重大なお知らせ!! アイスマラソン、10年ぶりに大会完走できませんでした。 悔し...
- 2023年01月14日
別海町アイスマラソン対策2023
アイスマラソン対策 マイナス20度でのランニングを考える ここでしかできないこと...
- 2023年01月13日
日本一寒い町_陸別町 しばれる氷上ランニング実験終了
【陸別 氷上実験終了】 真冬に日本で一番寒い町、北海道陸別町ご存知でしょうか? ...
- 2022年12月23日
冬ランニングウエアは、防風・保温・速乾
2022年版で、記事をアップテートしました。 2022.12.27日現在 冬のラ...
- 2022年10月31日
旅ランニング実践・日曜飛脚の旅荷物
“旅✖️ランニング”って、続けてみると街並みの変化や...