運動
- 2023年06月02日
第354回ラジオ配信|浅井氏前編『フルマラソン経験なしからサハラ砂漠マラソンへの道』
ラジオ配信|浅井氏前編『フルマラソン経験なしからサハラ砂漠マラソンへの道』 聴く...
- 2023年05月19日
靴の選び方|人間本来の足へ戻す靴|販売中
靴を取り扱いだして、振り返ると5年以上経過しました。 改めて、今お伝えしたいこと...
- 2023年05月12日
フルマラソン経験なしから、サハラ砂漠マラソン完走までの8ヶ月の道のり
8か月間で、正しい姿勢・正しい身体の使い方を、身につけサハラ砂漠マラソンを無事に...
- 2023年04月21日
スイム・バイク・ラン、身体を動かす技術をアップデートした3日間の合宿記録
【自分の身体を動かすと学びが大きい】 トライアスロンの練習をするのは、アイアンマ...
- 2023年03月24日
”ChatGPT”にLSDランニングのコツを聞いてみました。
ChatGPT 面白いですね!! 話題になっている、オープンAIを使って、ブログ...
- 2023年03月17日
49歳同窓会での話題_有酸素の必要性
20年ほど、定期的に勉強会している仲間と久々に集合しました。 もともと、出会いは...