運動
- 2018年12月20日
ITJ_IZU_TRAIL_Journey_伊豆トレイルジャーニーを走って
トレイルランニングの”楽しさと苦しさ”が 少し分かってき...
- 2018年12月11日
マラソン大会終了後|体のケア方法とご褒美ビールに関して。
2018横浜マラソンを走ってきたので マラソン記事を追加します。 よく患者さんに...
- 2018年11月30日
2018年バージョン|マラソン大会が近づき始めたら、準備するもの。
気づいたら初マラソンから、 7年経っていた姿勢治療家(R)の仲野孝明です。 『マ...
- 2018年11月19日
姿勢治療家(R)が、ジムで使用している3つのシューズ
よく頂くご質問です。 『トレーニングジムで運動する時には、どんな靴を選ばれますか...
- 2018年11月10日
自分を客観視するススメ|最後まで自立して、健やかに過ごすために。
最後まで自立して健やかに過ごすために 我が国の総人口は、平成27(2015)年1...
- 2018年10月03日
大会当日・ラン|IRONMANコペンハーゲン大会レポートその4
IRONMANコペンハーゲン 最後のランのコースはコペンハーゲンの街中。 42k...