運動
- 2019年11月29日
”トレーニングと精神の振り返り”の後に風邪を引いてしまった件
急に東京は寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 先週(2019/...
- 2019年11月19日
ランニング中に腰に痛みあり!!関節可動域を取り戻せ!!
常にフルマラソンを走れる体でいたい そんな希望をもって来院されたAさん。 でも近...
- 2019年11月15日
姿勢治療家(R)の考える1週間の運動量
1週間に必要な運動量について。 適度な運動量としては、世界保健機関などでガイドラ...
- 2019年10月04日
第163回 ラジオ配信|UTMB(CCC)実はゴールの瞬間泣いちゃってました
こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、...
- 2019年09月26日
長谷川 恒雄CUPに向けて
クライマー故長谷川 恒雄 さんご存知でしょうか? 日本を代表する世界的クライマ...
- 2019年09月23日
シャモニー観光_エギュイ・デュ・ミディ
AIGUILLE DU MIDI フランス語で、正午の針という意味 シャモニー側...