運動
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2021年03月07日何度も結び直ししなくて良い、ほどけない靴紐の結び方
靴紐の結び方、靴の履き方、足への負担など 常に細心の注意と興味をもっている姿勢治...
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2021年02月19日
走る時には、必ず靴紐を！！
今週の振り返りは、”運動”です。 １週間での”運動”に関する気づきや学びを、お伝...
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2021年01月29日
鼻呼吸でランニング中の心拍数が減る実験しています。
１）今週の”six health”から考える仲野孝明の振...
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2021年01月29日
【スキーヤー治療】足の親指も大事な情報です。
自宅でできる体操や運動をお伝えしていると、YouTubeで覚えた間違えた体操で残...
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2021年01月21日
初めてのランニングウエアー購入マップ＠表参道・渋谷
『ウエアーはどこで購入したらいいですか？』 来院された際に、運動できるようになっ...
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2021年01月14日
【冬ラン服装】冬のランニング苦行に感じていませんか？
追記：2021年1月19日 加筆・WEBリンクをつけました。 ＞＞ 冬ランニング...
