姿勢
2019年06月15日長く動けるために、必要な能力。
ランニングはとっても簡単なスポーツです。 道具が一切いりません。 走っている方も...
- 2019年06月13日
サラッと走ることのできる大人に、なりたい時に。
ランニングができる大人になりたい！ 私も8年前まで、そんな一人でした。 今は、「...
- 2019年01月28日
細かい周辺機器の話｜自宅兼事務所もスタンディングデスクへ環境改善
自宅兼事務所を、正しい体の使い方、疲れない体の使い方にこだわる 姿勢治療家（R）...
- 2019年01月17日
なぜ今、改めて睡眠を見直す必要があるのか？
日本語タイトル 【睡眠こそ最強の解決策である】（ソフトバンククリエイティブ出版）...
- 2018年11月03日
血糖値計測リブレ装着｜横浜マラソンでの血糖値の動き
血糖値の測定器FreeStyleリブレをつけて 横浜マラソンを走ってきた姿勢治療...
- 2018年10月09日
UTMBに出場完走するために、今日の私に何が必要か？
UTMB に出場するには、僕に何が必要か？ 考えてみました（笑） TRAILを走...
