姿勢
2023年04月14日席替え、部署異動、仕事環境が変わった、仕事始めにこそやるべきこと。
新生活が始まる４月 ・部署異動 ・チーム編制 ・昇格 席替えが多い時期です。 席...
2023年04月13日会社でノートPCを購買している方々へ
2019年12月19日作成 (2023年4月14日再編集) 会社でノートPCを購...
2023年03月31日正しい姿勢をキープするためには胸椎の可動範囲が重要？
姿勢治療家(R)ラジオのご質問ありがとうございます！ 元々猫背気味で姿勢が悪く、...
2023年02月17日別海アイスマラソン2023_振り返り
重大なお知らせ！！ アイスマラソン、10年ぶりに大会完走できませんでした。 悔し...
2023年02月02日【2023年使用中】姿勢治療家(R)_スタンディングデスク環境完全公開
“人類が100歳まで動けるには、日々のカラダの使い方が大切” と研究実践している...
2023年01月30日【今が人生で一番若い時】腰痛から脊柱管狭窄症へ
腰痛を20年、30年、頻繁に経験していると、脊柱管狭窄症という、足がシビれる症状...