体の悩み
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2018年03月27日目の使い方を練習するメガネ、やっぱり使い始めました。
千葉県佐倉市の「眼鏡のとよふく」さんに久々に 伺ってきました。 スタッフの浅川先...
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2018年03月26日日帰り大腸内視鏡検査、体験してきました！！
内視鏡検査を初めて体験しました。 大腸には 40歳以上で2人に1人ポリープができ...
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2018年03月16日【仲野孝明著書】韓国語版に続き、台湾版発売されました！！
『長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい。』 仲野孝明著書 サンマーク出版 ...
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2018年03月14日日々押し寄せてくる【良いとされる食】の情報から身を守る手段
食に関して、様々な情報が日々雪崩のように押し寄せてくる昨今 テレビでこの食材が良...
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2018年03月09日効率よくケガなくラン練習、自宅でできる基本の3ストレッチ！！
練習時間が取れないランナーのための最短で 効率よく練習しフルマラソンを完走に導く...
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2018年03月07日フルマラソンで完走するための知識とカラダのチェック法
フルマラソンで完走するための 知識とカラダのチェック法 最短でフルマラソンを完走...