体の悩み
- 2018年03月30日
【読書】「ぜひとも、あなたに」とお願いされるハイクラスな人の気配りの習慣
「ぜひとも、あなたに」とお願いされる ハイクラスな人の気配りの習慣 読ませていた...
- 2018年03月29日
足の違和感・アーチが崩れる・膝の痛み:どれもつながっています。
私の仕事を簡単にご紹介します。 「膝の痛みが、また出てきて。。」と3週間に1回 ...
- 2018年03月26日
日帰り大腸内視鏡検査、体験してきました!!
内視鏡検査を初めて体験しました。 大腸には 40歳以上で2人に1人ポリープができ...
- 2018年03月16日
【仲野孝明著書】韓国語版に続き、台湾版発売されました!!
『長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい。』 仲野孝明著書 サンマーク出版 ...
- 2018年03月14日
日々押し寄せてくる【良いとされる食】の情報から身を守る手段
食に関して、様々な情報が日々雪崩のように押し寄せてくる昨今 テレビでこの食材が良...
- 2018年03月09日
効率よくケガなくラン練習、自宅でできる基本の3ストレッチ!!
練習時間が取れないランナーのための最短で 効率よく練習しフルマラソンを完走に導く...