疲れない姿勢のつくり方
- 2019年06月13日
サラッと走ることのできる大人に、なりたい時に。
ランニングができる大人になりたい! 私も8年前まで、そんな一人でした。 今は、「...
- 2019年06月10日
ニューヨークシティマラソン2019に参加します!
今年は、どうやら走り方を研究する年になりそうだと感じている姿勢治療家の仲野孝明で...
- 2018年11月10日
自分を客観視するススメ|最後まで自立して、健やかに過ごすために。
最後まで自立して健やかに過ごすために 我が国の総人口は、平成27(2015)年1...
- 2018年11月09日
本当に将来の健康が大切なら、今すぐ靴を脱ぎなさい。
足が硬い。=足の指が動かせない。 足が硬い。=正座ができない。 足が硬い。=歩く...
- 2018年10月10日
Apple Watch4|使って2週間目アクティビティに日々走らされています。
人類の健康寿命を伸ばすためにApple Watch4で研究をしている 姿勢治療家...
- 2018年10月02日
大会当日・スイム・バイク|IRONMANコペンハーゲン大会レポートその3
日曜日大会当時は、朝食を取るため4時起床。 こちらが、大会当日の朝食です。 &l...