正しい姿勢
- 2020年10月01日
100歳で自分の脚で歩きたいなら、本当に必要な4つのステップ。
元気に暮らすのには、運動がいい。 近年、運動の大切さに関して多くの発表があります...
- 2020年03月20日
【免疫力強化】現代人は、座っている姿勢が悪い。
免疫力強化。 リモートワーク対策に。 自宅で仕事が増えた。 でも体調がすぐれない...
- 2020年03月18日
猫背を治したい時、するべきたった1つの方法
なぜ、猫背を治すのが難しいのでしょう?? ・胸を張る。 ・背中を寄...
- 2020年03月09日
【リモートワーク対策】自宅でのスタンディングデスク環境整備へ
リモートワーク用に自宅を使いやすく改善したい方へ 少しでもヒントになるよう、以前...
- 2020年01月27日
日本4大マラソン_噂の勝田マラソン走ってきました
こんにちは。 学生時代の体育3、部活もさほどしていないまま大人になり、誘ってもら...
- 2020年01月27日
第68回勝田マラソン完走してから日本4大マラソンを知る。
第68回と歴史ある勝田全国マラソンに参加してきました。 「日本の4大マラソンの一...