正しい体の使い方
- 2022年10月14日
【ついでに登山】白山登山行ってきました。
100名山の一つ、白山 2,702mを登ってきました。 白山は、北陸の山です。 ...
- 2022年10月11日
【日本橋→平塚_日曜飛脚】東海道53次_1日目_67.7km完走&装備
歩くのが当たり前だった時代、飛脚という仕事がありました。そんな飛脚に会ってみたい...
- 2022年09月30日
「胸鎖乳突筋が緊張している」本当の原因が知りたいと来院
「胸鎖なんとか筋が硬くて、”ほぐして”もらったら楽になったんです」 「でも毎回繰...
- 2022年09月23日
【実証】まずは、30分の有酸素運動から。その一歩が未来を変えます!
【連休中、娘のおかげで30分走れました!】 今週の診療で、通院3ヶ月目の40代男...
- 2022年09月14日
体の使い方挑戦企画:東海道五十三次編|絶対みんな飛脚になれるんだもん!!一緒に運動習慣ゲットだぜっ!
日曜飛脚当日いまここ通過中・当日参加集合場所イベントページ http://tak...
- 2022年07月29日
【24時間_富士山登山一筆書き達成!!】感想やカラダの気づき
【富士山の4つの登山道を、一筆書きでつなぎ24時間で完走しました!】 今回は人間...