体が動かない
- 2018年04月09日
【質問】今、痛みもなく元気な私は、来院する必要がありますか?
30代女性からご質問をいただきました。 Q: 「今、痛みもなく元気な私は、来院す...
- 2018年03月09日
効率よくケガなくラン練習、自宅でできる基本の3ストレッチ!!
練習時間が取れないランナーのための最短で 効率よく練習しフルマラソンを完走に導く...
- 2018年03月07日
フルマラソンで完走するための知識とカラダのチェック法
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- 2018年02月13日
渋谷駅から東京駅への移動でわかる、人間の劣化具合。
人間は、動物です。 2本足で歩くこと、走ることを基本としています。 しかし その...
- 2018年02月10日
将来あなたは、”13年間”動けない時間があります。
あなたは、13年間。 将来身体を動かすことに不安を感じる時間あります。 40...
- 2018年01月12日
『100歳時代へ』今やるべきことはなにか?
『100歳時代がやってくる』と さまざまな メディアでご覧になることが増えてきま...