姿勢
- 2023年02月02日
【2023年使用中】姿勢治療家(R)_スタンディングデスク環境完全公開
“人類が100歳まで動けるには、日々のカラダの使い方が大切” と研究実践している...
- 2023年01月30日
【今が人生で一番若い時】腰痛から脊柱管狭窄症へ
腰痛を20年、30年、頻繁に経験していると、脊柱管狭窄症という、足がシビれる症状...
- 2022年12月16日
【姿勢・首の痛み】自分の身体を乗りこなす技術で改善しよう
姿勢が悪い。 首の痛み。 多くの方が、改善したくなっている状況では...
- 2022年12月09日
東海道五十三次526km_8日間で走っていただいた質問Q&A
東海道五十三次を完走して、10日間。ラジオ出演もさせて頂き、お会いする方からもい...
- 2022年10月11日
【日本橋→平塚_日曜飛脚】東海道53次_1日目_67.7km完走&装備
歩くのが当たり前だった時代、飛脚という仕事がありました。そんな飛脚に会ってみたい...
- 2022年09月30日
「胸鎖乳突筋が緊張している」本当の原因が知りたいと来院
「胸鎖なんとか筋が硬くて、”ほぐして”もらったら楽になったんです」 「でも毎回繰...